viernes, 17 de junio de 2011

D.T.: Tony Gomez     www.tonygomezdtfutbol.freeservers.com
EJERCICIO DE SAQUE DE META CON SISTEMA  1-4-2-3-1

OBJETIVO: Progresión hacia la meta contraria, desde el saque de meta; sistematizar movimientos tácticos para definir con jugadas practicadas, resolver situaciones de gol con jugadas sistematizadas, desmarques, creación de espacios libres, progresión y definición. Tener previstas todas aquellas situaciones en las que nuestro equipo inicia el juego, ya sea desde saque de meta, banda o balón parado desde nuestra zona defensiva hasta la portería contraria. Prever posible presión del adversario o repliegue para conseguir robos, virtudes y defectos de nuestro equipo. Aunque no hay que coartar la iniciativa individual, hay que trabajar mucho estas situaciones

MATERIALES: Balones, 2 juegos petos, 22 jugadores (2 equipos)
DESARROLLO:
El ejercicio se inicia desde el saque de meta o de fondo realizando progresión en el ejercicio en cuanto a oposición.
Situar inicialmente portero, 4 defensores, dos pivotes, tres mediapuntas y un punta; para que realicen evoluciones desde saque de meta, banda o balón parado. Ofrecer posibilidades al poseedor del balón mediante desmarques, creación de espacios libres y circulación de balón, intentando progresar en el juego, no realizar pases horizontales y manteniendo la posesión del balón cuando vayamos introduciendo oposición (primero 4 jugadores, después 6, 8, hasta llegar a juego real). También trabajar transición directa con pase largo para evitar presión, buscando ganar el primer balón en el juego aéreo o disponer a los jugadores para el segundo balón.
VARIANTES: Se puede dejar iniciativa propia a los jugadores para que hagan lo que mejor crean conveniente pero llegando a definir en 6 toques.
Los defensas laterales se proyectan hasta la línea de fondo y centran.
Pueden utilizar las variantes que el Director Técnico crea conveniente.

Táctica muy usada en Europa 1-4-2-3-1

e-mai:tonygomezfutbol@hotmail.com

EJERCICIO PARA LA MEJORA PRÁCTICA DEL SISTEMA 1-4-2-3-1.

OBJETIVO:
En aplicación para mejorar el sistema que utilizaremos se practica un ataque y defensa con realidad de juego, se practica el sistema 1- 4 – 2 -3 – 1 con los jugadores que saldrán como titulares para el partido próximo; los defensas practicarán las marcas, los relevos, las permutas, el marcaje, la anticipación, etc. y los atacantes con superioridad numérica tratarán de buscar que anotar en la valla lo más rápido posible, buscando las variantes ofensivas, paredes, improvisaciones, progresiones, los remates, etc.
MATERIALES:
Dos juegos de chalecos, balón, medio campo, once jugadores incluido el arquero (de preferencia los titulares)
DESARROLLO:
En medio campo, juegan 6 jugadores atacantes y 4 defensores + 1 portero
Los defensores se colocan 4 en línea y el Arquero que puede jugar de libre (por detrás) Los atacantes se pueden situar: 1 delantero en punta, 3 mediapuntas, 2 mediocentros o 2 mixtos o 1 mixto y 1 recuperador,  como se muestra en el gráfico.
Se juega como un partido en ofensiva, como si estuvieran atacando con realidad de juego buscando que anotar goles. Aplicación del reglamento oficial.
Si los defensas quitan el balón tienen que tratar de salir tocando y pasar el medio campo con balón dominado. Se contabiliza un gol.
Los atacantes después de perder el balón tienen inmediatamente tratar de recuperar el balón y no dejarlos progresar al medio campo.
No meter mucha prisa al principio pues tienden a precipitarse.
El ejercicio consiste en llegar a realizar un tiro antes de los 20"
VARIANTES:
Practicar con otro sistema alternativo.
Cambiar la posición de los jugadores: 2 delanteros, 4 centrocampistas
Los defensas pueden jugar con un centrocampista recuperador.(5x5)
La defensa puede jugar con un líbero.
Las variantes que el Entrenador crea conveniente innovar para obtener el objetivo perseguido tendrán resultados inmediatos.


Planilla para citación de plantel

Planilla para espacios reducidos

Planilla de entrenamientos para cuando hacemos futbol con sistema táctico 1-3-3-1-3

martes, 14 de junio de 2011

Definiciones muy buenas , 5 minutos por estación , con la vuelta a 3/4.

Este ejercicio esta muy bueno aparte de trabajar la resistencia , lo técnico-táctico, los jugadores se divierten y hacen el esfuerzo que pretendemos.


D.T.: TONY GOMEZ
e-mail:tonygomezfutbol@hotmail.com
www.twittercom/ @TonyGomezFutbol
PROFUNDIDAD OFENSIVA sub- 20   C.N. de F.
www.tonygomezdtfutbolfreeservers.com e-mail: tonygomezfutbol@hotmail.com     

DESCRIPCION DEL JUEGO: Juego entre dos equipos de 6 jugadores (3 defensas y 3 puntas). Entre las dos lineas de jugadores situamos dos medios que juegan con el equipo que tenga la posesion de la pelota , realizando continuos apoyos.

El juego consiste en reproducir el mayor numero de ocaciones el encadenamiento apoyo, pase vertical y movilidad para finalizar el ataque.

VARIANTES:
1)      En la misma dinamica del juego ,incluimos 4 miniporterias situadas en las dos lineas de separacion de los diferentes espacios de juego. En el espacio central en lugar de colocar pivotes, colocamos dos jugadores de cada equipo , con el objetivo de aumentar la dificultad.
Los jugadores pueden marcar de forma indeferente en las porterias grandes y en las pequenas , aunque en estas ultimas para que los goles sean validos tienen que producirse el pase entre la mini porteria y ser recibido por un companero al otro lado de la misma.
2)      Marcar unicamente en las porterias grandes . Las porterias pequenas se utilizan para realizar pases al jugador pivote organizador .Tras realizar un pase al pivote por la miniporteria ,finalizamos el ataque.

Torneo sub- 23 en Holanda con el Club Nacional de football de Uruguay.

D.T.: Tony Gomez

Torneo de jugadores libres en Chile ( Partido)

Canchas alternativas de Colo Colo (Chile)

lunes, 13 de junio de 2011

Ejercicios y consejos que utilizo en los planteles de fútbol

Espero que mi blog le sirva a entrenadores de fútbol que recién comienzan o los que ya tienen experiencia , periódicamente voy a compartir los ejercicios técnicos-tácticos que voy desarrollando semanalmente  con el equipo volante de jugadores libres profesionales de Uruguay.

VIDEO : Ejercicios de arqueros

Tony Gomez / Diego Lugano / ''Indio Moran''

Tony Gomez / Ignacio ''Nacho'' Gonzalez

''Indio Moran'' / Jorge Fucile / Tony Gomez

Tony Gomez / Diego Lugano

Tony Gomez / Luis Suarez

Jorge Fucile / Tony Gomez

''Maestro' Oscar Washington Tabarez / Tony Gomez

Diego Forlan / Tony Gomez / Alexis Pappa

Consideraciones que debemos tener en cuenta en un equipo

CONSIDERACIONES COMUNES A TODO EL EQUIPO:

  • Jugar con el tiempo del partido cuando el resultado esté a favor.
  • En estrategias (JUGADAS PREFABRICADAS) de ataque (córners, saques de banda, faltas laterales) no permitir el contraataque adversario haciendo falta cerca del arco contrario o lanzando lejos la pelota.
  • Proteger la pelota conduciendo con la pierna contraria a donde tengo el oponente.
  • Elegir el pase corto para mantener posesión de la pelota en lugar de arriesgar con pases largos.
  • Ante presión y apuros no dar un mal pase: despejar lo más lejos posible para evitar el peligro, no comprometiendo al compañero.
  • Lanzar la pelota para que alguien sea atendido por lesión lo más lejos posible de nuestro arco para evitar jugada de peligro.
  • Cuando queden pocos minutos y tengamos el marcador a favor, mantener la posesión llevando la pelota a los córners. Sacar los corners en corto para mantener la posesión.
  • No hablar con el árbitro.El capitán es el único capacitado para hablar con el árbitro, haciéndolo de forma respetuosa.
  • No increpar al banco, ni dirigirse con gestos despectivos con las manos ya que es una Falta de respeto. Todo se habla después, o bien en una interrupción del juego.
  • Todos nos corregimos a todos, no encararse con los compañeros, todos queremos ganar y todos podemos ayudar a alguien.
  • Antes de hablar hay que pensar: admitir la posibilidad de estar equivocados.
  • Reflexionar sobre cómo se ha jugado individualmente el partido y luego reflexionar cómo ha jugado el equipo.
  • Aceptar críticas constructivas.
  • Si no me encuentro bien para jugar ser sincero. Se pide cambio o no estar convocado.
  • Pedir ayuda en caso de problemas: ¿En qué fallo? ¿Por qué no juego? No sólo el entrenador tiene esa respuesta.
  • Para terminar, “como se entrena se juega” sino me entreno con intensidad y concentración el domingo no rindo. Tiene que haber concentración en el trabajo técnico-táctico y hay que dar intensidad al trabajo físico, a veces los dos van unidos, esto es el entrenamiento integrado.
  • A nivel grupal evitar distancias entre líneas. Es fundamental que los centro campistas hablen y avisen a los compañeros:
  • Los delanteros se repliegan en la fase de defensa.
  • Los defensas adelantan sus posiciones en la fase de ataque.
Pese a todo lo que estamos indicando aquí, hay mucho más que trabajar.
Sólo tenemos que coordinarnos en estas “4 tonterías”, como se expresa
en el vestuario, y a partir de ahí crecer.
Pero sólo se crece como equipo si cada uno quiere crecer más individualmente para aportar al equipo.
Hay que recordar los Principios del fútbol:

ATAQUE                                                        DEFENSA
Mantener  posesión del balón                     Robar la pelota
Avanzar hacia la meta contraria                  Evitar la progresión
Lanzar a meta y marcar gol.                         Evitar que marquen gol              

El buen futbolista es aquel que sabe tomar la decisión adecuada en cada momento, siguiendo el principio que en cada momento sea más adecuado. Por ejemplo:
  *Si vamos ganando en campo grande: se debe mantener la posesión de la    pelota, y lo más lejos posible de nuestra portería. “No subir a lo loco”
*Si jugamos en campo contrario, de reducidas dimensiones: debe practicarse juego directo y atender a la “segunda jugada” para aprovechar ocasiones. Luego “dormir el partido”.

ENTRENADOR DE FÚTBOL: TONY GÓMEZ

      Pagina Web: www.tonygomezfutbol.freeservers.com
e-mail:tonygomezfutbol@hotmail.com

domingo, 12 de junio de 2011

Penal que me toco definir en la final del mundo de clubes vs Psv de Holanda en Japón 1988

Penal que me toco ejecutar y con el cual salimos campeones del Mundo.

Consejos para entrenadores como resolver si tenemos jugadores problematicos

                      e-mail: tonygomezfutbol@hotmail. Trato con Jugadores Problemáticos
Consejos de conductas ante diferentes tipos de jugadores “problemáticos” :
  • Jugadores Ansiosos :
    • Establecimientos de objetivos de mejora y esfuerzo personal.
    • Apoyo social siempre que pongan el máximo esfuerzo.
    • Enseñanza de técnicas de control emocional.
  • Jugadores con una Autoimagen Negativa (falta de confianza) :
    • Establecimiento de objetivos individuales y feedback frecuente por los progresos debidos a su esfuerzo.
    • Enfoque positivo para crear un buen clima de equipo con todos los jugadores.
  • Jugadores Egocéntricos :
    • Enseñarle que hay reglas especificadas con claridad y sanciones por vulnerarlas.
    • Convencerle de que los objetivos colectivos predominan sobre los individuales, mediante conversaciones y con el uso de ejemplos prácticos.